GCarneiro | Formulário de Pré-Anamnese

Dados Pessoais

Nome Completo

Data de Nascimento

Idade

Sexo

Peso Atual (kg)

Altura (cm)

CONTATO (WHATSAPP)

Histórico de Saúde

1. Possui alguma condição de saúde diagnosticada?

2. Faz uso de algum medicamento regularmente? Quais?

3. Já passou por cirurgias? Quais e quando?

4. Possui alguma alergia ou restrição alimentar?

5. Já sofreu algum tipo de lesão impactante?

6. Faz acompanhamento médico regularmente?

Sim Não

Hábitos de Vida

1. Você fuma ou já fumou?

2. Consome bebidas alcoólicas? Frequência?

3. Como avalia sua qualidade de sono?

Ruim Regular Boa

4. Possui uma alimentação equilibrada?

Sim Não

5. Já realizou atividades físicas antes? Quais?

Avaliação Física

1. Objetivo Principal

2. Circunferência abdominal / cintura (cm)

3. Dificuldades ou limitações em exercícios?

4. Nível de condicionamento atual

5. Frequência de treinos por semana

6. Tempo disponível por treino (minutos)

Objetivos do Treino

1. Principal objetivo com a consultoria?

2. Há algum objetivo secundário?

3. Existe uma data específica para resultados?

4. Motivação principal

Estilo de Treino

1. Tipo de treino preferido

2. Onde pretende treinar?

3. Intensidade e duração preferida

4. Tem interesse em:

Força Resistência Mobilidade Estética

Comprometimento

1. Escala de comprometimento (1 a 10)

1 (Baixo) 10 (Máximo)

2. Dificuldade em manter treinos no passado?

3. Algum fator que possa atrapalhar agora?